簡単な本格インドカレーの作り方♪和高スパイス生産者交流会①
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9月18日に、野並にある生活クラブの名古屋センターで行われた、和高スパイスさんの生産者交流会に参加してきました。
前回に出席した、新生酪農さんと南信酪農協さんの牛乳消費地交流会では、お話を聞いて、そのあとに牛乳を使った料理やスイーツの実演&試食があったのですが、今回は調理実習スタイルで、実際に自分達で作りました。
実際に和高スパイスさんのインド風カレースパイスセットを使用して、簡単な本格インドカレーの作り方を教えていただきました。
インド風カレーと通常のカレーとの大きな違いは、
ルーを使うか、使わないか
です。
ルーには、小麦粉が使われていますから、すなわち小麦粉を使っているかいないか。
小麦粉は、粘度、つまり、とろみをつけるために使われます。
そのため、ルーを使わないカレーは、必然的にスープっぽいカレーになります。
そのため、普通のお米より、少し固めのお米に合うそうです。
インド風カレースパイスセットの中には
・ミックススパイス
・クミンシード
・ガラムマサラ
・ローレル
・ターメリック
・マサラ
が入っています。
この中でカレー味になる決め手は、やはりガラムマサラではないでしょうか。
カレーといえば、ガラムマサラ!というくらい、インドカレーには欠かせないスパイスです。
ガラムマサラとは、主にインド料理で使われているミックススパイスのことで、シナモンやクローブ・ナツメグなどのスパイスがミックスされたものです。
これは最後に入れて、その香りを楽しみます。
ちなみにマサラはカレーには使わず、マサラチャイに使用。
ターメリックもカレーには使わず、ターメリックライスに使用します。
このインド風カレースパイスセットには、カレーの作り方が同封されているので、そのレシピをみれば簡単に本格インドカレーが作れるのですが、今回はそのレシピにのっていない詳しい作り方・大事なポイントを教えてもらうことができました。
まずはターメリックライスをセット。
スパイスセットに付属のレシピでは「お米を炒めてから炊飯器にセット」と書いてあるらしいのですが、炒めずにそのままセットしても十分おいしいそうです。
ターメリックライスをセットしたら、いよいよ簡単にできる本格インドカレーの作り方実習です。
まずは、クミンシードとローレルを炒めるのですが、焦がさないように注意するのが大事なポイント。
油にスパイスの香りを移すのが目的なので、ここで焦がしてしまうと焦げた香りが残ってしまうからです。
そのため、油とバターを入れたら、火をつける前にクミンシードとローレルを入れてしまいます。
ちなみに、いちばん最初に入れるスパイスは、原型のものを入れたほうがいいそう。
油にスパイスの香りを移して、精油をつくります。
そして、しょうが・にんにくを入れて炒め、玉ねぎをいれます。
玉ねぎは、あめ色になるまで炒めた玉ねぎを入れるのですが、生活クラブでは、あめ色になるまで炒めた玉ねぎを冷凍した「北海道の玉ねぎソテー」という消費材があるので、それを使用します。
玉ねぎを炒めたら、トマト缶を入れて、ここで強火にして、全体に火を通します。
火が通ったら、ここでお肉を入れます。
今回は、生活クラブの、鶏ひき肉を使用しました。
お肉は何でもいいそうですが、インドカレーでは鶏肉を入れることが多いそう。
牛肉はヒンズー教で禁止ですし、豚肉はイスラム教で禁止になっている関係もあるんでしょうね。
肉に日が通ったら、スープを入れて、一時間煮込みます。
煮込んでいる途中でスパイスミックスを入れます。
ターメリックライスを作っていなくてターメリックが余っている場合は、ここでターメリックも入れます。
アクができてきますが、ここでアクは取りすぎないことがポイントです。
特に濃いオレンジ色の油は旨みなので、取りすぎると味が薄くなるので注意です。
アクはとらなくてもいいぐらい、とのことだったので、私達のテーブルでは、アクはとりませんでした。
一時間煮込み終わったら塩を入れて味をきめて、最後にガラムマサラを入れてできあがりです♪
レシピは少し違いますが、生活クラブのサイトにインド風カレーのレシピがのっていたので、のせておきますね。
(今回のレシピは、インド風カレースパイスセットに、レシピが同梱されています。)
http://www2.seikatsuclub.coop/recipe/recipe.php?kitsuki=1307&kishuu=27&keipage=2
一時間煮込んでいる間は、和高スパイスさんが、スパイスについてのお話をしてくださいました。
次の記事ではそのお話をご紹介しますね♪
>>次の記事はこちら
→わさびの真実・・ほとんどのわさびは西洋ワサビ?
和高スパイス生産者交流会②
http://mayu-seikatu.com/?p=235